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养颜补血－－黑糯米糖水

收录时间：2022-12-18 03:35:57 热度：394℃

养颜补血－－黑糯米糖水的做法

2张图片

“ 养颜补血，黑糯米糖水，女孩子要多吃，常吃脸面血气好，养颜美容哦！ ”

食材明细

主料

黑糯米 适量

辅料

花生适量
桂圆适量
红枣适量
莲子适量

配料

白糖适量（冰糖）

美食特点

甜味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

养颜补血－－黑糯米糖水的做法步骤

1
黑糯米、花生、桂圆、红枣、莲子，量可以自己调配
2
还有白糖
3
把五种料洗干净放入锅里加水
4
煮滚后小火煮一个半小时，再加糖
5
出锅，吃不完可放冰箱，冰冻糖水一样好吃

制作小窍门

黑糯米糖水要慢火煮，一会儿搅一下，怕会沾锅

菜谱标签：糖水夏季食谱秋季食谱冬季食谱

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