1张图片
“
周末于我而言,是为家人煲汤的温情时刻,不知从什么时候开始就成为了一种习惯,总觉得那些汤汤水水进入体内,带着各种营养滋润着身体!
饭前喝汤,养胃健康!家人健康,就是我最大的财富!
花点时间,花点心思,花点精力,煲一个好烫,让它暖着家人的胃,是我的乐事! ”
食材明细
美食特点
独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃(我的秘系列二)的做法步骤
-
-
-
-
-
-
6
肉色炒白后即可加入热水,换炖锅大火焖开,然后换小火炖
-
-
8
南瓜煮烂后用筷子夹成小块,对角夹,越小越好,用汤勺搅拌成糊状,这样浓汤的质感就出来了,尝一小口
-
制作小窍门
特别说明:“秘”在哪?
1,油锅加热,放入拍过的蒜瓣,炒一下
2,龙骨下热锅煸炒(这次龙骨没有直接焯水,而是香炒,把骨香味给炒出来,炒过的和直接炖的
味道不一样,有兴趣的童鞋可以试着比较一下
3,肉色炒白后,直接加热水放入汤煲中焖
4,大火焖开后立即换小火炖,把骨头炖酥些,容易把骨汁炖出来
5,南瓜煮烂时,用筷子把大块夹成小块,对夹,越小越好,最后小小块用汤勺搅和成糊状,南瓜彻底与
骨汤融为一体,看不到整块南瓜,喝的时候就是南瓜蓉了,浓汤的质感就出来了