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收录时间:2022-11-25 20:14:34      热度:3602℃
椒盐白萝卜丝的做法

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白萝卜营养分析
  1. 增强机体免疫功能:
  萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力
  2. 帮助消化:
  萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3.帮助营养物质的吸收:
  萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收
  4. 防癌抗癌:
  萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

食材明细

主料
辅料
配料
  • 椒盐粉 适量
  • 适量

美食特点

椒盐白萝卜丝的做法步骤

  • 椒盐白萝卜丝的做法步骤:1
    1
    白萝卜半根,洗净刨皮切丝。
  • 椒盐白萝卜丝的做法步骤:2
    2
    姜切丝,香菜洗净切段。
  • 椒盐白萝卜丝的做法步骤:3
    3
    锅里热油,加入白萝卜丝翻炒。
  • 椒盐白萝卜丝的做法步骤:4
    4
    翻炒均匀后加入姜丝翻炒。
  • 椒盐白萝卜丝的做法步骤:5
    5
    翻炒萝卜丝变软,加入1勺盐和一勺椒盐,翻炒均匀入味。
  • 椒盐白萝卜丝的做法步骤:6
    6
    最后加入香菜即可。
菜谱标签: 热菜   家常菜   冬季食谱  

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