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海参花炒韭菜

不做妖精好多年

收录时间：2025-05-10 05:57:18 热度：601℃

海参花炒韭菜的做法

1张图片

“ 买的活海参，让商家现场加工，等的过程，我整理了一点海参花。 ”

食材明细

主料

海参花 半碗
韭菜 200g

辅料

食用油 半匙

调料

食盐适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

海参花炒韭菜的做法步骤

1
成品。
2
菜叶变色，海参花也定型了即可。
3
直接快速翻炒。
4
放海参花。
5
放菜叶。
6
放韭菜梗翻炒均匀。
7
热锅冷油，油热放食盐。
8
韭菜摘洗干净切段。
9
分成段放碗里备用。
10
海参花洗净。

制作小窍门

安利下海参花，其实就是海参的精卵和肠子。
据说营养价值吃海参本身还高。

本次制作《海参花炒韭菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

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