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低脂蔬菜窝窝头
低脂蔬菜窝窝头
卡老虎大厨
收录时间:2025-05-10 18:25:53 热度:2855℃
1张图片
食材明细
主料
菠菜
适量
辅料
胡萝卜
适量
调料
玉米面
适量
美食特点
清淡
口味
蒸
工艺
一小时
耗时
普通
难度
低脂蔬菜窝窝头的做法步骤
1
整体比较好做。
2
放入蒸锅蒸25分钟出锅。
3
大拇指摁住转圈圈。出来个小窝窝。
4
加完热水加粘合在一起,成为菜团子。
5
加入100°热水搅拌均匀。
6
加入60g玉米面1g盐0.5g小苏打。
7
菠菜胡萝卜热水焯一下。菠菜两分钟。胡萝卜5分钟,然后凉水投凉,切成碎。
制作小窍门
玉米面必须用热水汤面才会黏。
本次制作《低脂蔬菜窝窝头》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签:
面食
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