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莴笋炒莲藕
莴笋炒莲藕
兰杏梅
收录时间:2025-05-21 10:55:43 热度:1915℃
1张图片
“
简单美味,香脆可口,健康营养,快手菜。
”
食材明细
主料
莴笋
一根
莲藕
一节
辅料
蒜
少许
调料
花生油
适量
盐
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
莴笋炒莲藕的做法步骤
1
香脆可口。
2
出锅装盘。
3
锅烧热放适量油,倒入蒜炒香,再倒入莴笋和莲藕加适量盐调味,大火翻炒一分钟即可。
4
蒜拍碎,备用。
5
莲藕洗净,削皮,切片,水开后,倒入莲菜,一分钟左右,捞出过凉水,再捞出沥干水分,备用。
6
莴笋刮皮,洗净,斜切片,备用。
本次制作《莴笋炒莲藕》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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