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咕咾肉（鸡米花版）

牙医的烦恼

收录时间：2024-06-25 13:33:13 热度：9242℃

咕咾肉（鸡米花版）的做法

1张图片

“ 今天菠萝特价，立马就想到了酸酸甜甜的咕咾肉，正好家里还有点鸡米花，这样做省事了，也少油清爽。 ”

食材明细

主料

鸡米花 200克
菠萝半个

辅料

青红椒 各1个

调料

番茄酱 3勺
米醋半勺
糖 1勺
生粉 1勺

美食特点

酸甜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

咕咾肉（鸡米花版）的做法步骤

1
装盘。
2
料汁稍微粘稠，放鸡米花翻炒，让料汁裹匀。
3
放料汁翻炒。
4
锅里放少量油，放青红椒翻炒，放菠萝翻炒至微微变色。
5
调个料汁，番茄酱3勺，米醋半勺，生粉1勺，糖1勺，小半碗水，调匀。
6
青红椒切小段。
7
菠萝去芯，切小块。
8
这是烤好的，烤鸡米花的时候，来准备其他食材。
9
鸡米花，空气炸锅，200度15--20分钟，途中翻一翻。

本次制作《咕咾肉（鸡米花版）》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

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