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蚝油西蓝花
蚝油西蓝花
兰杏梅
收录时间:2024-06-28 05:27:34 热度:4314℃
1张图片
“
健康营养,清淡可口。
”
食材明细
主料
西蓝花
一棵
调料
盐
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
美食特点
清淡
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蚝油西蓝花的做法步骤
1
清淡可口。
2
装盘即食。
3
拌匀即可。
4
放入少许盐、蚝油和鸡精。
5
过凉水捞出,沥干水分,放入盆中。
6
焯一下。
7
西蓝花切成小朵,淘洗干净。
本次制作《蚝油西蓝花》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
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