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收录时间:2024-06-28 05:27:34      热度:4314℃
蚝油西蓝花的做法

  1张图片

健康营养,清淡可口。

食材明细

主料
  • 西蓝花 一棵
调料

美食特点

蚝油西蓝花的做法步骤

  • 蚝油西蓝花的做法步骤:7
    1
    清淡可口。
  • 蚝油西蓝花的做法步骤:6
    2
    装盘即食。
  • 蚝油西蓝花的做法步骤:5
    3
    拌匀即可。
  • 蚝油西蓝花的做法步骤:4
    4
    放入少许盐、蚝油和鸡精。
  • 蚝油西蓝花的做法步骤:3
    5
    过凉水捞出,沥干水分,放入盆中。
  • 蚝油西蓝花的做法步骤:2
    6
    焯一下。
  • 蚝油西蓝花的做法步骤:1
    7
    西蓝花切成小朵,淘洗干净。
本次制作《蚝油西蓝花》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 凉菜   家常菜  

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