手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 土豆菠菜汤
收录时间:2024-06-22 22:46:25      热度:5595℃
土豆菠菜汤的做法

  1张图片

菠菜中大量的膳食纤维可以延缓血糖上升速率,刺激肠胃蠕动,帮助排便和排毒,加快胆固醇的排出,土豆所含的膳食纤维分可以促进肠胃蠕动,对于胆固醇的代谢可起到加速作用,搭配食用效果更好。
润肠通便,清淡可口。

食材明细

主料
辅料
  • 少许
  • 纯净水 适量
调料

美食特点

土豆菠菜汤的做法步骤

  • 土豆菠菜汤的做法步骤:6
    1
    清淡可口。
  • 土豆菠菜汤的做法步骤:5
    2
    砂锅中倒清水,大火煮沸后放土豆片,煮至土豆成熟,倒醋调味,放菠菜段煮开,加盐和葱末即可。
  • 土豆菠菜汤的做法步骤:4
    3
    葱切葱末,备用。
  • 土豆菠菜汤的做法步骤:3
    4
    菠菜洗净,焯水后切段,备用。
  • 土豆菠菜汤的做法步骤:2
    5
    放入沸水中煮至七成熟,捞出,备用。
  • 土豆菠菜汤的做法步骤:1
    6
    土豆洗净,切薄片。
本次制作《土豆菠菜汤》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签: 汤类   家常菜  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条