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收录时间:2024-06-21 21:34:34      热度:3092℃
莲藕炒西兰花的做法

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食材明细

主料
调料

美食特点

莲藕炒西兰花的做法步骤

  • 莲藕炒西兰花的做法步骤:7
    1
    调味炒匀即成。
  • 莲藕炒西兰花的做法步骤:6
    2
    加适量的味精。
  • 莲藕炒西兰花的做法步骤:5
    3
    加适量的盐。
  • 莲藕炒西兰花的做法步骤:4
    4
    然后,加适量的生抽。
  • 莲藕炒西兰花的做法步骤:3
    5
    起锅倒油烧热,下入焯好的西兰花和莲藕翻炒翻炒。
  • 莲藕炒西兰花的做法步骤:2
    6
    将西兰花和莲藕一起下入沸水锅中焯开、2分钟后捞出。
  • 莲藕炒西兰花的做法步骤:1
    7
    食材:莲藕(已清洗去皮切成片)、西兰花(已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗)。
本次制作《莲藕炒西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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