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鸡胸肉炒海带

收录时间：2025-06-04 08:18:55 热度：2830℃

鸡胸肉炒海带的做法

3张图片

食材明细

主料

鸡胸肉 125克
干海带 15克

调料

料酒适量
酱油适量
盐适量
味精适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
数小时耗时
高级难度

鸡胸肉炒海带的做法步骤

1
调味炒匀即成。
2
加适量的味精。
3
然后，加适量的盐。
4
接着，合入焯好的海带翻炒翻炒。
5
起锅倒油烧热，下入鸡胸肉翻炒翻炒。
6
随后，将切好的海带下入清水锅中焯开，捞出。
7
将海带放在案板上切开。
8
拌匀，腌制10分钟。
9
加适量的盐。
10
加适量的酱油。
11
在鸡胸肉里加适量的料酒。
12
食材：鸡胸肉（已清洗切片）、干海带（已泡发洗净）。

本次制作《鸡胸肉炒海带》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

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