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香拌紫甘蓝

收录时间：2025-07-12 14:44:13 热度：6734℃

香拌紫甘蓝的做法

2张图片

“ 虽然立秋了，天气依旧很炎热，吃饭没胃口，今天分享一道香拌紫甘蓝，味道鲜美又不失营养。下口爽脆是夏天必备凉菜。 ”

食材明细

主料

紫甘蓝 半颗

辅料

小葱 4颗
青线椒 1个
大蒜 3粒
鸡蛋 2个
花生米 适量

调料

盐 1勺
白糖 1勺
花椒粉 适量
鸡粉适量
熟白芝麻 少许
辣椒段 适量
芝麻香油 1勺
白醋 2勺
味极鲜酱油 1勺

美食特点

香辣口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

香拌紫甘蓝的做法步骤

1
成品图。
2
来张近照。
3
色泽鲜艳，爽口有有营养的相伴紫甘蓝开吃。
4
炒好的鸡蛋饼凉凉切成丝放进去，加少许白芝麻，芝麻香油，白醋和味极鲜酱油抓拌均匀。
5
将大蒜片，葱段，辣椒丝，红辣椒段放进去，里面加少许盐，白糖，鸡粉和花椒粉用热油泼一下。
6
锅中倒油，凉油将花生米放进去小火炸至花生变熟捞出。
7
用手挤干水分放一大盘里。
8
腌制好的紫甘蓝用凉白开清洗干净。
9
辣椒切成丝，大蒜切片，小葱切成小段。
10
准备辅料洗干净。
11
紫甘蓝洗净切成丝用盐和白糖抓拌均匀腌制十分钟。

制作小窍门

腌制紫甘蓝时里面加少许白糖菜更脆爽。

本次制作《香拌紫甘蓝》所使用的厨具：不粘锅

菜谱标签：凉菜家常菜

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