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“ 减脂神器啊，芦笋脆嫩，虾仁优质蛋白，神仙组合百吃不腻。
虾仁用鲜虾仁可以简单调味腌制，也可以不调味，我这次是用的冻虾仁，所以腌制一下去腥。
我真的喜欢大火爆炒的感觉，锅气十足，我又给你们截图了我的销魂癫锅????请叫我魔鬼????
爆炒讲究的是动作要快，姿势要帅，不然容易翻车炸厨房，不太熟练的同学勤加练习 ”