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收录时间:2024-06-18 03:43:40      热度:9689℃
沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤的做法

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乌鸡原产于我国江西省泰和县,含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等氨基酸和微量元素,是补虚劳、养身体的上好佳品,具有滋阴补血、补充营养的功效。
买了一只乌公鸡,六斤多,把鸡胸和鸡腿单独放起来,剩下的鸡块放五指毛桃来炖汤。

食材明细

主料
  • 乌鸡 适量
  • 五指毛桃 适量
  • 纯净水 若干
辅料
  • 沙参 2根
  • 玉竹 几片
  • 大枣 1把
调料
  • 葱姜 小许
  • 食盐 2g

美食特点

沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤的做法步骤

  • 沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤的做法步骤:9
    1
    成品。
  • 沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤的做法步骤:8
    2
    大火烧开,中火炖半小时放食盐再炖10分钟即可。
  • 沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤的做法步骤:7
    3
    放五指毛桃等。
  • 沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤的做法步骤:6
    4
    洗净浮沫放砂锅里,加纯净水。
  • 沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤的做法步骤:5
    5
    乌鸡煮开即可。
  • 沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤的做法步骤:4
    6
    洗大枣放一起。
  • 沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤的做法步骤:3
    7
    切葱姜放进来。
  • 沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤的做法步骤:2
    8
    取沙参玉竹五指毛桃洗净。
  • 沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤的做法步骤:1
    9
    现宰杀的乌鸡,洗净斩块,冷水下锅焯水。
本次制作《沙参玉竹五指毛桃乌鸡汤》所使用的厨具:砂锅、煮锅
菜谱标签: 汤类   家常菜  

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