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西兰花烧鹌鹑蛋
西兰花烧鹌鹑蛋
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
收录时间:2024-06-16 17:50:33 热度:7011℃
1张图片
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
鹌鹑蛋
适量
调料
葱
适量
蒜
适量
盐
适量
蚝油
适量
食用油
适量
美食特点
清淡
口味
烧
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
西兰花烧鹌鹑蛋的做法步骤
1
成品图
2
放入西兰花翻炒几下,加入盐、蚝油翻炒一下即可。
3
放入鹌鹑蛋,小火煎一下。
4
锅中倒入食用油烧热,放入葱蒜炒香。
5
鹌鹑蛋煮熟,剥皮。
6
锅中水烧开,放入西兰花焯水一分钟,捞出控水。
7
西兰花掰成小朵,用盐水浸泡一会洗净。
本次制作《西兰花烧鹌鹑蛋》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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