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收录时间:2024-06-16 17:48:32      热度:6573℃
酥炸洋葱的做法

  3张图片

封控期间,无论是自己团的蔬菜礼包,还是居委发的保供蔬菜,都少不了洋葱的身影。洋葱其实是好东西,抗癌、杀菌、软化血管、提升免疫力的作用,但我不太爱吃洋葱,我妈妈又嫌洋葱上火不敢吃,导致家里的洋葱放了快一个月,再不吃要烂掉了。除了西葫芦,已经没有别的蔬菜了,只好开动脑筋想办法吃掉它​。
今天的洋葱做法,类似于炸洋葱圈,但又不太一样​。我用的是挂糊法,用面粉+水+调料调成脆炸糊,洋葱块裹上面糊初炸,再放空气炸锅复炸,趁热吃酥脆可口,洋葱特有的刺激气味也淡了很多​。​

食材明细

主料
  • 洋葱 1个
  • ​面粉 3大勺
  • 清水 适量
  • 淀粉 ​1大勺
辅料
调料
  • 1小勺
  • 遵循自然 本味番茄沙司 2大勺

美食特点

酥炸洋葱的做法步骤

  • 酥炸洋葱的做法步骤:7
    1
    趁热吃,酥脆可口,洋葱的刺激气味也淡了,蘸上遵循自然本味番茄沙司,解腻又美味。
  • 酥炸洋葱的做法步骤:6
    2
    拉出烤篮翻面再炸5分钟。
  • 酥炸洋葱的做法步骤:5
    3
    将初炸过的洋葱块铺入空气炸锅,尽量不要叠起,200℃​炸6分钟。
  • 酥炸洋葱的做法步骤:4
    4
    油温烧到170℃左右,下挂糊洋葱块炸到面糊凝结,表面略上色即可。
  • 酥炸洋葱的做法步骤:3
    5
    将洋葱块裹上脆炸糊。
  • 酥炸洋葱的做法步骤:2
    6
    面粉+淀粉+盐+水调成如图脆炸糊,如果用啤酒代替水会更好。
  • 酥炸洋葱的做法步骤:1
    7
    洋葱剥去外皮,切块洗净。

制作小窍门

①脆炸糊的水量视面粉吸水性而定,可以少量多次的加水,直到状态如图。
②如果没有空气炸锅,复炸可将油温升至200℃,再炸到酥脆。
③脆炸糊中加少许盐是有点底味,不加也可以,调味主要用蘸上遵循自然本味番茄沙司​
本次制作《酥炸洋葱》所使用的厨具:空气炸锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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