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白灼菜心

米拉Miira
收录时间：2025-08-14 09:16:58      热度：6019℃
白灼菜心的做法

  3张图片

食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

白灼菜心的做法步骤

  • 白灼菜心的做法步骤：10
    1
    成品图。
  • 白灼菜心的做法步骤：9
    2
    家常小菜，请您品鉴。
  • 白灼菜心的做法步骤：8
    3
    淋入菜心上即可享用。
  • 白灼菜心的做法步骤：7
    4
    加入料汁炒至起泡。
  • 白灼菜心的做法步骤：6
    5
    锅中入油烧热放入蒜末炒出香味。
  • 白灼菜心的做法步骤：5
    6
    小碗放入蚝油，酱油，盐，糖，淀粉，水搅拌均匀备用。
  • 白灼菜心的做法步骤：4
    7
    大蒜切碎装入碗中。
  • 白灼菜心的做法步骤：3
    8
    焯水后的菜心过凉沥干水份后摆盘。
  • 白灼菜心的做法步骤：2
    9
    锅中入水煮沸，放入菜心焯水，加一点盐和油，颜色会非常好看哦。
  • 白灼菜心的做法步骤：1
    10
    准备适量菜心处理一下洗净控水。

制作小窍门

焯绿色蔬菜的时候，加一点盐和油，菜的颜色会立刻漂亮起来了！
本次制作《白灼菜心》所使用的厨具：煮锅、炒锅
菜谱标签： 热菜   家常菜  

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