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收录时间:2024-06-16 16:35:52      热度:676℃
清蒸多宝鱼的做法

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多宝魚是生活在海水中的鱼类,它肌肉丰富、营养组成全面,配比合理。多宝魚含有十分丰富的胶质、口感好,风味独特。

最佳烹调方式是清蒸,可以很好的保持其鲜嫩的口感和营养不易流失。

食材明细

主料
辅料
调料
  • 少许
  • 料酒 适量
  • 蒸魚豉油 少许

美食特点

清蒸多宝鱼的做法步骤

  • 清蒸多宝鱼的做法步骤:10
    1
    热油均匀淋在魚身上,撒花。
  • 清蒸多宝鱼的做法步骤:9
    2
    起锅烧油,要把油烧热。
  • 清蒸多宝鱼的做法步骤:8
    3
    用取盘夹取出,毛巾垫着倒出多余的水。放蒸魚豉油,撒生姜丝、大葱丝。
  • 清蒸多宝鱼的做法步骤:7
    4
    多宝魚装盘,上锅蒸,盖锅盖大火蒸8分钟。
  • 清蒸多宝鱼的做法步骤:6
    5
    起锅烧水放蒸格,大火把水烧开。
  • 清蒸多宝鱼的做法步骤:5
    6
    生姜切丝、大葱切丝、小葱切葱花,分别装碗备用。
  • 清蒸多宝鱼的做法步骤:4
    7
    多宝魚放入盆中,加大葱叶、生姜切片、料酒淹制30分钟。
  • 清蒸多宝鱼的做法步骤:3
    8
    大葱、小葱择黄叶、去皮洗净,葱叶、生姜洗净,沥水备用。
  • 清蒸多宝鱼的做法步骤:2
    9
    多宝魚去腮、内脏洗干净,鱼身两面打花刀。
  • 清蒸多宝鱼的做法步骤:1
    10
    准备食材,大葱叶子用来码味。

制作小窍门

大葱叶子用来码味,不要浪费。
本次制作《清蒸多宝鱼》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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