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一份简单易学的减脂期美食，消除你想吃甜品担心发胖的顾虑，味道也很好。 ”
食材明细
美食特点
隔夜燕麦杯的做法步骤
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取一个深一点的方盒，将适量即食燕麦平铺在容器底部。
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重复以上步骤，再铺一层燕麦，一层酸奶，一层香蕉片，一层酸奶。
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最后在酸奶上均匀的撒一层可可粉，盖好盖子，放冰箱冷藏一夜即可食用。
制作小窍门
1.燕麦上的酸奶要多一些，足以浸透燕麦。
2.因为不加糖，所以香蕉要选择成熟度比较好、比较甜的，这样口感好一些。
3.根据个人爱好，香蕉可以换成其他水果，可可粉也可以用抹茶粉等替代。
本次制作《隔夜燕麦杯》所使用的厨具：其他
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