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瘦身减脂晚餐：冬瓜海带汤

小家有女初长成

收录时间：2023-08-21 15:07:40 热度：1317℃

瘦身减脂晚餐：冬瓜海带汤的做法

1张图片

“ 近来，在减脂的道路上更加坚定了要让身体瘦下去的决心…… ”

食材明细

主料

冬瓜 200克
海带 150克

辅料

食盐半勺
香油几滴
葱花适量

调料

清水 100ml

美食特点

咸鲜口味
煮工艺
半小时耗时
高级难度

瘦身减脂晚餐：冬瓜海带汤的做法步骤

1
冬瓜去皮切片。
2
海带苗用水泡发。
3
锅中烧水放入冬瓜片大火滚开，煮至绵软。
4
加入海带苗。
5
加入食盐。
6
盛起加入葱花。
7
加入香油。
8
成品图（一碗减脂汤就做好了）。

本次制作《瘦身减脂晚餐：冬瓜海带汤》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：汤类家常菜

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