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鸡蛋营养丰富烹饪方式多样,早餐吃鸡蛋可以保证优质蛋白质的来源,鸡蛋酱咸香开胃,能瞬间打开孩子的胃口,是一个很不错的吃法。 ”
食材明细
美食特点
鸡蛋酱拌面的做法步骤
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1
准备各种材料,三个鸡蛋刚好可以做三人份的酱,一家三口的量,挺合适。
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2
小葱切碎备用,正宗的鸡蛋酱是要放青椒碎的,老头拒吃辣椒,我换成小葱碎了。
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4
取黄豆酱20克,甜面酱5克,生抽15克,水约50克先把酱拌均匀,接着再放一勺淀粉拌均匀。
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7
喜欢吃辣椒的放青椒碎,不喜欢吃辣椒的,可以把辣椒碎换成小葱碎。如果觉得酱太稠,可以另外再加一些水,煮透即可。
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8
烧水把挂面煮熟,捞入碗中,浇上煮好的鸡蛋酱,拌均即可开吃。
制作小窍门
用鸡蛋酱拌面做主食,搭配酸奶或者牛奶,再配上清口的蔬菜,营养也是很均衡的。
本次制作《鸡蛋酱拌面》所使用的厨具:煮锅、炒锅