“ 听说美龄粥健脾养胃，美容养颜，因为宋美龄夫人生前特别喜欢喝而得名，想想脾胃是该好好养养了，这次也来做个美玲粥，尝一尝吧。用破壁机打出来的美玲粥，做法特别简单，口感清甜又醇厚，特别适合当作快手早餐哦！脾胃要是变好了，人也更会漂亮呀！ ”

主料

• 黄豆 20g
• 大米 10g
• 糯米 20g
• 百合 10g
• 山药 150
• 冰糖 10g

辅料

• 水 600ml