“ 健康营养粥，老少皆宜。
绿豆清热解毒，止渴消暑。
百合清凉润肺，去火功效。
百合和绿豆搭配在炎热的夏季吃最适合。
”

主料

• 绿豆 50g
• 百合 10g

辅料

• 纯净水 1000ml(3个人的量)

调料

• 冰糖 50g