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黑芝麻火龙果酪

收录时间：2025-09-08 20:41:24 热度：838℃

黑芝麻火龙果酪的做法

2张图片

“ “缤纷水果”
一道颜值爆棚的黑芝麻火龙果酪，养发护发、通便润肠、美容养颜、减脂瘦身。 ”

食材明细

主料

火龙果 1个
黑芝麻 适量
简醇0添加酸奶 适量

辅料

蜂蜜 2勺

调料

清水 50ml

美食特点

甜香口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

黑芝麻火龙果酪的做法步骤

1
准备食材。
2
蜂蜜和黑芝麻。
3
黑芝麻倒入无油无水的锅中，小火炒熟。
4
碗中加两勺蜂蜜。
5
炒好的黑芝麻放进去，加50毫升清水搅拌均匀。
6
火龙果去皮。
7
切成小块放入大碗中。
8
将搅拌好的芝麻蜂蜜水倒进去。
9
酸奶倒进去搅拌均匀。
10
成品图。
11
再来一张近照图。

制作小窍门

一定要小火炒黑芝麻。

本次制作《黑芝麻火龙果酪》所使用的厨具：不粘锅

菜谱标签：甜品下午茶

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