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三色藜麦蜜薯粥

不做妖精好多年

收录时间：2021-11-23 12:12:18 热度：939℃

三色藜麦蜜薯粥的做法

1张图片

“ 下了一天雨，没出去买鲜奶，就做了粥。 ”

食材明细

主料

大米 3把
藜麦 1把
纯净水 米的6倍

辅料

蜜薯 1个

调料

大枣 1把

美食特点

甜味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

三色藜麦蜜薯粥的做法步骤

1
取大米和三色藜麦，说是三色，黑色和红色很少，主要是白色藜麦。
2
淘洗干净。
3
蜜薯洗净去皮。
4
切大块。
5
大枣洗净，所有食材放电压力锅内胆，放纯净水。
6
入压力锅。
7
选白米粥，偏软口感。
8
煮好的粥。
9
装盘。
10
成品。

本次制作《三色藜麦蜜薯粥》所使用的厨具：电压力锅

菜谱标签：粥家常菜早餐

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