想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
蒜香菜芯西兰花
蒜香菜芯西兰花
绿野薄荷
收录时间:2025-09-19 23:28:05 热度:5013℃
1张图片
“
本想做白灼西兰花的,冰箱里还有一把菜芯,干脆一起白灼,免得菜芯放坏了。
”
食材明细
主料
西兰花
适量
菜芯
适量
辅料
大蒜
适量
调料
生抽
适量
蚝油
适量
蒸鱼豉油
适量
白糖
适量
美食特点
蒜香
口味
炝
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蒜香菜芯西兰花的做法步骤
1
主要原料。
2
大蒜洗净切末备用。
3
西兰花切小朵,焯水捞出备用。
4
菜芯洗净焯水,捞出备用。
5
生抽,蒸鱼豉油,蚝油,白糖,调匀成碗汁儿。
6
大蒜放油锅里,小火炸到略微发黄。
7
菜芯和西兰花码盘里,浇上调好的碗汁儿,淋上蒜油和金蒜即可。
本次制作《蒜香菜芯西兰花》所使用的厨具:煮锅、炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
百变豆制品的美味诱惑
夏日必备,酸甜开胃菜
温暖砂锅菜,咕嘟咕嘟好美味~
拯救手残党的电饭煲食谱
做一个好“色”之人!
超过瘾の酸辣口儿
鲜美菌菇,来自大山的馈赠
立秋之日,凉风至
冬日最强下饭菜,酸爽开胃!
毕业旅行季,超NICE的美食攻略!
十八般厨艺-蒸功夫
不一样的大排档
我们不装“嫩”,我们是真的嫩!
快手早餐,营养满分の三明治
懒人食谱,饭菜一锅焖!
推荐菜谱
中式菜系
戚风蛋糕
青少年
台湾美食
苏菜
技巧类
印度菜
宿舍时代
滋阴
产后调理
淮扬菜
生日
活血化瘀
小菜
惊蛰
润肺
烛光晚餐
潮汕菜