想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
荷兰豆炒鱿鱼
荷兰豆炒鱿鱼
_蒍鉨变乖々
收录时间:2024-05-29 07:59:06 热度:3092℃
2张图片
食材明细
主料
荷兰豆
适量
鲜鱿鱼
适量
辅料
蒜苗
适量
调料
盐
适量
花生油
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
荷兰豆炒鱿鱼的做法步骤
1
蒜苗洗净切段。
2
荷兰豆剥去老筋洗净备用。
3
鲜鱿鱼洗净改切花刀。
4
将鱿鱼下锅焯烫一下后捞出。
5
热锅下油放入蒜苗段。
6
放入荷兰豆翻炒。
7
少许盐调味翻炒均匀。
8
再把焯过水的鱿鱼下锅。
9
快速翻炒均匀后即可出锅。
10
成品。
11
成品。
本次制作《荷兰豆炒鱿鱼》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
下饭菜
午餐
晚餐
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
卤味大拼盘,超豪华的多肉组合
夏天,一个属于海鲜的季节
毛先森与花小姐
香料包里的秘密
给平凡的主食加点料
肉馅儿也可以如此任性
酥到骨子里的美味
恋上香港美食
形态各异的面
最过瘾的手撕菜,任意撕,太好吃
夏日快手懒人餐,十分钟搞定!
父爱如山,我生命中的老男孩
我的理想是做一枚“闲”鸭蛋
高颜值美味冰品,爽翻激情夏日
欢乐儿童节,探寻天马行空的乐趣
推荐菜谱
汤类
海鲜
中秋
处暑
哺乳期
壮阳
素菜
酒席
二月二
利尿
儿童节
四川小吃
技巧类
米
河北菜
越南菜
广东小吃
福建小吃