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清炒甜菜根

收录时间：2021-11-23 10:25:03 热度：1592℃

清炒甜菜根的做法

3张图片

“ 甜菜，也叫紫菜头，可以补充很多维生素，帮助达到一个抗癌的效果，尤其是甜菜根中的红素，可以帮助预防乳腺癌，另外，还可以帮助有效的降血压，促进血液的循环。 ”

食材明细

主料

甜菜一个

辅料

葱花适量
盐适量
白糖适量
油适量

美食特点

咸甜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

清炒甜菜根的做法步骤

1
甜菜根一个去皮洗净。
2
切成细丝。
3
备用。
4
热锅凉油放入葱花爆香。
5
放入甜菜根大火翻炒均匀。
6
加少许盐调味，一点点糖。
7
淋入适量清水烧一会儿入味即可关火。
8
装盘上桌。
9
成品图！
10
成品图！

本次制作《清炒甜菜根》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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