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						最近肉肉吃的有点多,想来点素的。又觉得只做素的太单调没什么胃口。
一个人生活就是如此,两个菜太多,一个菜又显得单调没有胃口,所以做菜的时候我喜欢混搭一点其他菜,这样虽然是一盘菜也能吃到多种口味,哈哈!来自独居老阿姨的过日子经验~
今天就做一个简单的西兰花炒火腿肠了!						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
西兰花炒火腿肠的做法步骤
				
				
					
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							7 倒入火腿肠翻炒,多炒一下,让火腿肠表面炸起皮更好吃。 
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制作小窍门
				
				
				西兰花焯水时间不要太久,水开再放进去,1分钟就够了。
炒西兰花的时间也不要太长,煮太软了就不好吃了,也破坏营养成分。
炒火腿肠是油温太高容易溅出油,可以站远一点,小心烫到,火稍调小				
												
					本次制作《西兰花炒火腿肠》所使用的厨具:炒锅