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紫米桂圆红枣粥
紫米桂圆红枣粥
琴韵优雅
收录时间:2021-11-23 08:58:32 热度:4379℃
1张图片
“
今天立冬,冬藏万物,这个时候最适合进补,清晨喝一碗热乎乎的的滋补粥,不仅美味还增加营养,增强人体抵抗力。
”
食材明细
主料
紫米
半小碗
红枣
8颗
桂圆
12颗
辅料
老红糖
一块
美食特点
甜香
口味
煮
工艺
一小时
耗时
简单
难度
紫米桂圆红枣粥的做法步骤
1
食材集合。
2
紫糯米先用清水投二遍,,再用清水浸泡二十分钟。
3
红枣洗净去掉枣核。桂圆剥皮取肉清洗干净。
4
锅中加适量清水,水开下入紫米大火烧开,转小火炖煮二十分钟。
5
加入桂圆、红枣继续煮半个小时,加一块老红糖轻轻搅开再煮五分钟。
6
软糯香甜,补血驻容颜!
本次制作《紫米桂圆红枣粥》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
粥
家常菜
早餐
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