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减肥南瓜燕麦粥
减肥南瓜燕麦粥
正月里采花
收录时间:2024-02-16 17:59:36 热度:6555℃
1张图片
“
减肥就是要坚持少糖、少盐。
”
食材明细
主料
老南瓜
300克
燕麦片
20克
美食特点
原味
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
减肥南瓜燕麦粥的做法步骤
1
老南瓜去皮洗净,切成块。
2
砂锅内加入适量的清水,煮开。
3
把南瓜块放入其中。
4
大火煮开后换中小火慢煮至南瓜软烂。
5
加入燕麦片,搅拌均匀。
6
待煮几分钟后就可以了。
本次制作《减肥南瓜燕麦粥》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签:
粥
家常菜
早餐
晚餐
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