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蛋白肉炒四季豆

收录时间：2023-01-06 07:29:29 热度：4102℃

蛋白肉炒四季豆的做法

3张图片

食材明细

主料

四季豆 225克
蛋白肉 30克

调料

盐适量
酱油适量
蚝油适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

蛋白肉炒四季豆的做法步骤

1
食材：四季豆（已摘洗）、蛋白肉。
2
将蛋白肉用清水泡软。
3
将已摘洗好的四季豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。
4
起锅倒油烧热，下入焯好的四季豆和泡好的蛋白肉翻炒翻炒。
5
然后，加适量的盐。
6
加适量的酱油。
7
加适量的蚝油。
8
调味炒匀即成。

本次制作《蛋白肉炒四季豆》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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