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女人一个星期喝两次桃胶雪燕皂角米雪耳汤挺好的，补充胶原蛋白。 ”
食材明细
美食特点
桃胶雪燕皂角米雪耳汤的做法步骤
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1
我用的是这种小包装的桃胶皂米雪燕，一包一次一个人的量，雪耳下一点就行了。
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2
桃胶和皂角米一起泡12小时以上，我泡在饭盒里然后放冰箱。
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3
雪燕要拿出来另外泡水，也要泡12小时以上，我泡在饭盒里然后放冰箱里的。
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5
泡发好的桃胶和皂角米挑去杂质洗干净放炖盅里，再放进洗干净的雪耳。
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8
2小时后开锅加入洗干净的雪燕和冰糖，再炖半小时就好了。
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制作小窍门
桃胶和皂角米我是一起泡的，也可以分开泡，雪燕得另外单独泡水，因为雪燕是后面才放的。
本次制作《桃胶雪燕皂角米雪耳汤》所使用的厨具：炖盅
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