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收录时间:2021-11-23 01:07:01      热度:5755℃
西芹拌木耳的做法

  4张图片

西芹拌木耳是清爽又养生的一道凉拌菜。西芹营养丰富,食疗功效很多,降压降脂,清肠排毒。木耳可以补铁补血,有着血管清道夫的美誉。两种利好的食材搭配,用凉拌的健康方法加工,营养丰富,味道好,益于身体健康。

食材明细

主料
调料

美食特点

西芹拌木耳的做法步骤

  • 西芹拌木耳的做法步骤:1
    1
    木耳提前泡发。西芹摘洗干净。
  • 西芹拌木耳的做法步骤:2
    2
    西芹切成片。
  • 西芹拌木耳的做法步骤:3
    3
    煮锅加水烧开,西芹入锅焯水后捞出沥干水。
  • 西芹拌木耳的做法步骤:4
    4
    木耳入锅焯水后捞出沥干水。
  • 西芹拌木耳的做法步骤:5
    5
    木耳、西芹放到容器中。
  • 西芹拌木耳的做法步骤:6
    6
    加盐搅拌均匀。
  • 西芹拌木耳的做法步骤:7
    7
    加橄榄油搅拌均匀。
  • 西芹拌木耳的做法步骤:8
    8
    装盘享用。

制作小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、调味品依据个人口味添加。
本次制作《西芹拌木耳》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

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