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黄翅鱼肉质鲜美,口感像鸡肉,味道像腌制的螺蛳青,水解氨基酸总量w76.38%,其中必需氨基酸w32.46%,占氨基酸总量的42.5%;呈味氨基酸w32.51%,占氨基酸总量的42.56%。蛋氨酸为第一限制氨基酸,赖氨酸含量(每克氮中)最高,达494mg*g-1。牛磺酸含量为3040mg/kg。黄鳍鲷是一种高蛋白、低脂肪的美味优良食物。 ”
食材明细
美食特点
黄翅鱼清蒸,黄翅鱼做法的做法步骤
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1
将黄翅鱼300克放入盘中,加入姜片2片,葱段2段,在淋入5毫升的料酒,放入蒸笼。
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5分钟后取出鱼,盘里的鱼汤记得倒掉,撒上葱花10克,红椒粒5克,再加入准备好的蒸鱼鼓油。
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制作小窍门
1.蒸鱼火候很重要,太久了肉质不够鲜嫩。
2.蒸鱼的汁液要倒掉。
本次制作《黄翅鱼清蒸,黄翅鱼做法》所使用的厨具:蒸锅