“ 猪肉其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分 。具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
滋阴效果最好的猪肉产品就是猪排，加上石斛枫斗的滋阴效果，再辅以冬瓜，滋阴祛湿，特别适合夏天食用。 ”

主料

• 猪排 400克
• 石斛枫斗 几个

辅料

• 冬瓜 400克
• 胡萝卜 80克
• 清水 1000克

调料

• 食盐 1克