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香蕉蓝莓燕麦粥

收录时间：2022-12-06 21:00:25 热度：3307℃

香蕉蓝莓燕麦粥的做法

3张图片

“ 一口吃不了一个胖子，所以减肥也是个慢活！今来一款：香蕉蓝莓燕麦粥，粗纤维，低热量，我不允许爱美的你节食哦！ ”

食材明细

主料

香蕉一根
蓝莓适量

辅料

即食燕麦 适量

调料

水适量

美食特点

原味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

香蕉蓝莓燕麦粥的做法步骤

1
取适量蓝莓备用。
2
即食燕麦备用。
3
一根香蕉备用。
4
汤锅中加水煮沸放入燕麦同煮。
5
煮至粘稠即可。
6
香蕉改刀切片。
7
燕麦粥盛入碗中，撒入干燕麦增加口感。
8
放入香蕉片。
9
摆入蓝莓即可。
10
一款低热量的早餐就可以享用啦。
11
成品图。

制作小窍门

水也可以换做牛奶，水果随意搭配！祝您生活愉快！

本次制作《香蕉蓝莓燕麦粥》所使用的厨具：汤锅

菜谱标签：粥家常菜早餐

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