菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 辣炒鱿鱼

辣炒鱿鱼

收录时间：2024-04-08 19:14:31 热度：9789℃

辣炒鱿鱼的做法

5张图片

“ 鱿鱼的营养价值很高，富含人体需要的多种氨基酸。是天然水产蛋白质。因它的肉质软嫩，味道鲜美，也非常受人们欢迎。今天分享一款简单又好吃的家常做法。 ”

食材明细

主料

大鱿鱼 2条
葱蒜适量
食用油 适量
胡萝卜 半根
青椒 1个

辅料

小石窑辣椒炒肉料 半罐

美食特点

中辣口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

辣炒鱿鱼的做法步骤

1
准备食材，青椒块，胡萝卜切片，葱蒜切片，鱿鱼收拾干净切块。
2
鱿鱼用开水焯一下捞出控干水备用。
3
起锅烧油，放入葱蒜煸炒出香味。
4
放入焯好的鱿鱼大火爆炒
5
加入半罐小石窑辣椒炒肉料翻炒均匀。
6
最后放入青椒块，胡萝卜片翻炒几下。
7
炒匀出锅，是不是非常简单，有了这种调配现成的调料，不管做什么都很轻松，哈哈。

制作小窍门

1、鱿鱼焯水时间不宜过长，下开水5秒中捞出。
2、在爆炒的时候也要注意时间不要过长。

本次制作《辣炒鱿鱼》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜海鲜下饭菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

迷你蔬菜，营养大不同变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑夏日必备，酸甜开胃菜温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~ 拯救手残党的电饭煲食谱做一个好“色”之人！超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至冬日最强下饭菜，酸爽开胃！毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！

推荐菜谱

消暑解渴气血双补私房菜丰胸增肥派塔利尿高档素食西式宴请素菜下午茶中元节提高免疫力紧致肌肤端午节父亲节糕点