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豌豆玉米面饼（减肥餐）

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收录时间：2021-11-22 23:19:28 热度：1068℃

豌豆玉米面饼（减肥餐）的做法

3张图片

食材明细

主料

豌豆适量
玉米面 适量
鸡蛋 2个

辅料

米椒一个

调料

盐适量
鸡精适量
蚝油适量
胡椒粉 适量

美食特点

咸鲜口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度

豌豆玉米面饼（减肥餐）的做法步骤

1
准备好食材（用了两个鸡蛋）。
2
所有的食材一起放入一个碗中。
3
搅拌均匀。
4
电饼铛预热，（因为是减肥餐，没有放油）勺入面糊，摊成小饼。
5
翻面，煎熟。
6
好了????。
7
减肥的妹妹们可以大口的吃一顿哦，卡路里不用担心啦????。
8
????。

本次制作《豌豆玉米面饼（减肥餐）》所使用的厨具：电饼铛

菜谱标签：主食家常菜早餐饼

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