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木耳辣椒炒菜花

收录时间：2021-11-22 22:50:04 热度：3190℃

木耳辣椒炒菜花的做法

1张图片

“ 木耳辣椒炒菜花家常菜，快手菜营养好吃。 ”

食材明细

主料

木耳 1小碗
红尖椒 1个
有机菜花 半个
鸡胸肉 150克
香葱 2棵

辅料

油少许
蚝油少许
酱油少许
淀粉少许
盐少许
五香粉 少许

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

木耳辣椒炒菜花的做法步骤

1
木耳1小碗，红尖椒1个，有机莱花半个，鸡胸肉150克，香葱2棵。
2
有机菜花掰成小朵，清洗干净，焯水1分钟，捞出过凉，木耳提前1小时泡上，焯水1分钟，过凉备用。
3
鸡胸肉洗净切片，加点淀粉，酱油和玉米油抓均匀，红尖椒切片切点葱。
4
准备好所有食材。
5
平底锅加热加点油，炒香葱花，加上鸡胸肉炒到变色，加1勺蚝油，加红尖椒断生，接着加木耳，加菜花，加盐加五香粉，翻炒均匀就可以了。
6
木耳辣椒炒菜花家常菜，快手菜营养好吃。

本次制作《木耳辣椒炒菜花》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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