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五彩藜麦寿司

收录时间：2025-09-13 16:03:58 热度：4187℃

五彩藜麦寿司的做法

1张图片

食材明细

主料

三色藜麦 200g

辅料

三色豆 适量
猕猴桃 1个
芒果适量
三文鱼松 适量

调料

生抽适量

美食特点

咸鲜口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

五彩藜麦寿司的做法步骤

1
三色藜麦浸泡后，用电饭煲煮饭档煮熟，三色豆焯熟，混合三色豆、肉松和藜麦饭，拌匀。
2
取蛋糕模具，如图把“米饭”压入。
3
倒扣到托盘上，用水果装饰。
4
漂亮美味的五彩肉松寿司就做好了。
5
配上一碗桂圆鸡蛋羹，就是能量满格的早餐????。
6
可以用寿司酱油调味，也可随自己喜好。

本次制作《五彩藜麦寿司》所使用的厨具：果冻模、电饭煲

菜谱标签：小吃早餐日本料理

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