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干豆腐白菜炒海带丝

收录时间：2021-11-22 21:32:22 热度：471℃

干豆腐白菜炒海带丝的做法

1张图片

“ 干豆腐炒白菜在东北是道很平常的家常菜。加上海带丝，有降低血清胆固醇，降低血压，保持血管弹性的功效。 ”

食材明细

主料

干豆腐 1张
白菜心 1个
海带丝 200克
胡萝卜 1段
大葱 1段

辅料

油少许
蚝油少许
盐少许
五香粉 少许

美食特点

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

干豆腐白菜炒海带丝的做法步骤

1
干豆腐1张，白菜心1个，海带丝200克，胡萝卜1段，大葱1段。
2
鲜海带丝，切好的，只要泡洗干净，焯一下去腥味，捞出过凉。
3
干豆腐，白菜，胡萝卜，大葱都要洗干净切丝。
4
准备好所有食材。
5
平底锅加热加点油炒香大葱，然后加胡萝卜丝，加白菜丝，加干豆腐丝，加1勺蚝油，加海带丝，加盐和五香粉，翻炒均匀就可以了。
6
干豆腐白菜炒海带丝东北很平常的家常菜，加上海带丝营养好吃。

本次制作《干豆腐白菜炒海带丝》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜

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