手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 减脂鸡胸肉
收录时间:2021-11-22 21:28:53      热度:7731℃
减脂鸡胸肉的做法

  1张图片

食材明细

主料
辅料

美食特点

减脂鸡胸肉的做法步骤

  • 减脂鸡胸肉的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉用刀切成薄片,然后用刀背剁一剁,更容易入味。
  • 减脂鸡胸肉的做法步骤:2
    2
    处理好的鸡胸肉放入容器中加入所有调料。
  • 减脂鸡胸肉的做法步骤:3
    3
    抓匀腌制二十分钟。
  • 减脂鸡胸肉的做法步骤:4
    4
    平底锅刷油放入腌制好的鸡胸肉煎制。
  • 减脂鸡胸肉的做法步骤:5
    5
    煎两分钟翻面在煎两分钟熟透出锅。
  • 减脂鸡胸肉的做法步骤:6
    6
    切成小块,直接吃很好吃也可以粘烧烤料吃,想减肥的直接吃就可以了。
本次制作《减脂鸡胸肉》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条