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“
不舒服的日子经常手脚冰凉，妈妈就会煮上一碗艾叶鸡蛋汤。 ”
食材明细
美食特点
艾叶鸡蛋汤的做法步骤
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1
艾叶一把，我在小区溜达看见有艾叶摘了回来此，菜市场也是有卖的。艾叶要摘干净，去掉老叶和梗，用盐浸泡一会儿。
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2
热锅冷油，油可以多一点去苦涩。下艾叶翻炒，放入适量盐，炒到变软。
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3
打入鸡蛋，用筷子拌开鸡蛋。盖上锅盖到鸡蛋转白煮熟。
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制作小窍门
没有拍过程图，食友说想做这道菜特地更的菜谱。多拍几张成品图上来。
艾草性温微苦，有散寒止痛，暖血脉的作用，适合宫寒姨妈痛的女孩子们。先炒熟后入开水煮，让艾草去苦，鸡蛋也能更好吸收艾叶香味，水不宜过多一人一碗就够了，也不宜一次食用过多。一人一碗味浓份量刚好。
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