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白灼西兰花
白灼西兰花
一溪月
收录时间:2024-05-22 13:58:10 热度:1108℃
3张图片
“
西兰花脆嫩,蘸酱料爽口不腻????
”
食材明细
主料
西兰花
一棵
圣女果
适量
辅料
葱
适量
盐
适量
生抽
适量
陈醋
适量
香油
适量
姜
适量
蒜
适量
美食特点
咸鲜
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
白灼西兰花的做法步骤
1
西兰花一小棵。
2
盐水中浸泡二十分钟。
3
姜葱蒜,小米椒碎。
4
开水中焯至变绿捞出。
5
放凉水中过凉,捞出控水。
6
葱姜蒜,小米椒放小碟里。
7
适量盐,生抽,陈醋,香油调味。
8
摆盘。
9
中间圣女果一切为二装饰。
10
成品。
11
成品。
本次制作《白灼西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
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