“ 喜欢吃燕麦，尤其是粗加工的那种。粗加工的燕麦，更完整的保留了燕麦的营养和燕麦的原香，我用燕麦先蒸了一碗饭，麦香味很浓郁，而且口感也很好，软糯中还有点筋道，蒸了后拌了酸奶，做成酸奶燕麦沙拉，好吃极了。 ”

主料

• 钢切燕麦粒 70g
• 大米 30g
• 原味酸奶 1瓶

辅料

• 蜂蜜 适量