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西兰花红薯泥
西兰花红薯泥
宝宝的美味时光
收录时间:2021-11-22 19:15:16 热度:9538℃
1张图片
“
西兰花含有蛋白质、膳食纤维、多种微量元素等营养成分长期食用能维持血管健康。
”
食材明细
主料
西兰花
1朵
红薯
1个
辅料
清水
适量
美食特点
原味
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
西兰花红薯泥的做法步骤
1
准备食材
2
西兰花切成小朵
3
煮熟
4
红薯去皮切片
5
蒸熟
6
食材倒入辅食杯中加适量水
7
用尚唯尔S266辅食机打成泥
8
搅打45秒
9
打好的状态
10
倒入辅食碗中
11
西兰花红薯泥就做好了。
本次制作《西兰花红薯泥》所使用的厨具:养生壶、料理机、蒸锅、煮锅
菜谱标签:
主食
家常菜
午餐
晚餐
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