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娃娃菜蘑菇豆腐汤

花蝴蝶花蕾蕾

收录时间：2022-11-16 04:10:43 热度：3914℃

娃娃菜蘑菇豆腐汤的做法

1张图片

“ 冬季贴膘？不存在的！
我有低脂健康汤，怎么吃都不胖！
清甜爽口，连喝三碗都不过瘾！
低脂低卡更健康，大人小孩都超爱！ ”

食材明细

主料

娃娃菜 2颗
蟹味菇 2盒
内酯豆腐 1盒
葱蒜少许

辅料

盐 2g
胡椒粉 少许
鸡精适量

美食特点

原味口味
工艺
耗时
未知难度

娃娃菜蘑菇豆腐汤的做法步骤

1
来个全家福，先把娃娃菜洗净切块，就蟹味菇去老根后洗净。
2
Harthsun珐琅锅中放少许油，下葱段爆香
3
加蟹味菇稍微炒软
4
再加适量清水，水不要多，多了味道就淡了
5
豆腐划小块倒入
6
加盐和胡椒粉调味
7
大火烧开后转小火煮十来分钟，最近好喜欢用这款粉嫩嫩的Harthsun珐琅锅，电磁炉、燃气灶通用，超方便的！
8
加娃娃菜和豆腐果，焖煮两三分钟，加点鸡精调味，不喜欢就不放啰！
9
简单又好吃的低卡健康汤，超快手！
10
清爽不油腻哦！
11
鲜美可口，营养又美味！

菜谱标签：汤类家常菜午餐晚餐

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