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上班族可以用电炖盅 出门前把食材放进电炖盅 预约好时间 下班就能喝汤了
忙碌一天回到家 喝上一碗鲜鸡汤 幸福感瞬间爆棚 治愈疲惫 ”
食材明细
美食特点
海马无花果鸡汤的做法步骤
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3
鸡肉焯水过凉后 放入炖盅 加入辅料 无花果 姜片
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5
炖盅放入蒸锅里 锅内水与炖盅把手持平 大火烧开 转小火2-3小时（蒸锅里水不够加开水 不能加凉水）
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制作小窍门
海马有补肾壮阳 抗衰老 抗疲劳 保护神经 抑癌等功效作用
海马有活血堕胎的作用 孕妇不能吃
本次制作《海马无花果鸡汤》所使用的厨具：炖盅、蒸锅
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