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清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食

kiddyfresh鹿优鲜
收录时间：2023-10-09 16:19:52      热度：3429℃
清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法

  1张图片

食材明细

主料
辅料
  • 葱 适量
  • 姜 适量

美食特点

清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤

  • 清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤：1
    1
    取冰瑞思大西洋鳕鱼1块，带包装化冻
  • 清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤：2
    2
    用厨房纸吸去水分。
  • 清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤：3
    3
    大葱切丝
  • 清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤：4
    4
    姜切片
  • 清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤：5
    5
    葱丝和姜片铺到鱼肉上，5分钟，去腥。
  • 清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤：6
    6
    锅中隔水放盘子，开大火烧水。
  • 清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤：7
    7
    鳕鱼肉放入盘中，盖上盖子蒸15分钟。
  • 清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食的做法步骤：8
    8
    撒入适量宝宝酱油和黑胡椒。（1岁内宝宝不加调料），成品图
本次制作《清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食》所使用的厨具：蒸锅
菜谱标签： 热菜   家常菜   海鲜   午餐   晚餐  

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